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La planta Aloe Vera lleva siendo usada desde hace más de 5000 años por Egipcios y Griegos en el ámbito de la medicina y cosmética natural. Es una planta resistente que no requiere de demasiados cuidados y conocimientos, por lo que es común tener un Aloe Vera en las casas. Sólo es necesaria una maceta con tierra, agua de vez en cuando y sol directo. COMPOSICIÓNAl ser de la familia de los cactus, está compuesto mayoritariamente de agua, sin embargo, es muy rico en vitaminas A, B1, B2, B3, B12, C y E, así como en minerales (Magnesio, potasio, sodio, selenio, cobre, hierro, zinc, fósforo…) ácidos grasos, aminoácidos y oligoelementos. Una de sus cualidades más famosas es su capacidad de absorber componentes tóxicos de nuestro cuerpo y piel gracias al Acemannan. Cabe destacar que esta planta contiene una sustancia tóxica: la Aloina. Ésta se encuentra en la capa externa. Por ello es importante consumirla, para usos medicinales, en cápsulas correctamente procesadas, pues de esta forma no se encuentra presente dicha sustancia. Por ello, si tienes o piensas tener una planta de Aloe Vera en casa, sólo debes utilizarla para uso externo. Si estos consejos los llevas a cabo no tiene por qué ser perjudicial, sino al contrario, ser un gran aliado para tu salud y bienestar. BENEFICIOSBeneficios medicinales
Beneficios cosméticos
Son muchísimos los beneficios que nos aporta esta milenaria planta que todos podemos cultivar en nuestras propias casas ¿Te animas? La entrada Propiedades y beneficios del Aloe Vera se publicó primero en inasoop.info.
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